100 ans de plénitude : Les secrets des zones bleues

Une découverte inattendue

45 min · 30/08/2023

Des villages de montagne sardes à la banlieue ensoleillée de Californie, Dan Buettner explore les facteurs contribuant à l'espérance de vie incroyable de ces communautés.

La fin des zones bleues ?

39 min · 30/08/2023

Les habitants de deux zones bleues — l'île grecque d'Ikaria et la péninsule de Nicoya au Costa Rica — prospèrent grâce à un régime alimentaire et des traditions uniques.

Le futur de la longévité

40 min · 30/08/2023

Dan Buettner visite Singapour et partage ses découvertes aux États-Unis pour déterminer s'il est possible de créer d'autres zones bleues dans un monde en rapide mutation.